Selbstmanagement

Scrollen, bis man müde ist ... funktioniert eigentlich nie, oder? Trotzdem liegen wir abends wach und prokrastinieren unseren Schlaf. Warum wir uns selber unter Schlafmangel setzen und was du gegen...

Gute Entscheidungen treffen – für unseren Lebensweg gibt es kaum etwas Wichtigeres. Doch es fällt uns oft schwer, uns zwischen allen verfügbaren Alternativen auszuwählen. Die gute Nachricht: Es gib...

Weihnachten ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch neben leckerem Essen und ausgiebigen Spaziergängen mit deiner Familie erwartet dich in diesem Jahr vor allem ein Haufen Unistoff, den du...

Spätestens seit der Corona-Pandemie setzt sich das Homeoffice mehr und mehr durch. Zuhause zu arbeiten bietet dir viele Vorteile: Du sparst Zeit, hast mehr Flexibilität und kannst Arbeit und Privat...

Immer mehr Menschen sind einem hohen Stressrisiko am Arbeitsplatz ausgesetzt. In drei Video-Clips zeigt dir Business Coach Jens Glende, wie du auch sehr schwierige Situationen durch Resilienz meist...

Was würdest du tun, wenn dein Tag plötzlich eine Stunde mehr hätte? Auf diese Frage solltest du eine gute Antwort haben – denn mit den Zeitspartipps von e-fellows.net holst du dir täglich Minute um...

Zahlreiche Studis fühlen sich durch ihr Studium gestresst. Die häufigsten Gründe: Überforderung und hoher Arbeitsaufwand. Auch du werkelst den ganzen Tag emsig vor dich hin und bist trotzdem abends...

Handgeschriebene Mitschriften auf dem iPad, Vorlesungsprotokolle per Smartphone oder Lernen mit mobilen Karteikarten – längst Realität. Wie du mit ein paar Apps dein Leben als Student:in effiziente...

In Studium und Beruf kannst du Zeit sparen, indem du dir über deine Selbstorganisation Gedanken machst. Wie nutzt du deine Zeit effizient, damit du selbst nicht auf der Strecke bleibst? Und wie kan...

Der Termin steht fest. Die Prüfung rückt näher. Du nimmst dir jeden Tag vor, ein paar Stunden zu lernen. Doch plötzlich stehen Freunde vor der Tür oder es macht ein neuer Club auf. Den musst du unb...