30 Treffer für "Schlafen%20lernen"
Dürfen gute Führungskräfte Fehler machen? Welche Eigenschaften braucht es in Führungspositionen besonders? Und bleibt bei all der Arbeit noch Zeit, um auf die Gesundheit zu achten? Isabelle Hahn vo...
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Urlaube in großen Gruppen können fantastisch sein oder ein Albtraum. Darüber entscheidet die richtige Vorbereitung und ein gutes Nudelrezept. Zehn Tipps für gute Freunde.
Der Sommer ist zu kurz, um sich durch harte Lektüre zu quälen. Wir empfehlen Bücher, die Spaß machen und was über das Leben erzählen. Die besten Easy Reads für heiße Tage.
Urlaub und Erholung sind wichtig – aber leider nicht immer stressfrei. Das geht auch anders: 12 ½ Tipps, wie man wirklich entspannt aus dem Urlaub zurückkommt.
Nasswischen muss nicht sein, staubsaugen hingegen umso mehr. Welche Putzaufgaben überflüssig und welche unterschätzt sind, verraten Expertinnen.
Niklas Ihsen studiert dual und lebt an seinem Arbeitsort im Wohnmobil. So ist er immer auf der grünen Wiese – und spart dadurch eine Menge Geld.
Nur wenn du um fünf Uhr aufstehst und Pausen ausfallen lässt, schaffst du ein hohes Pensum und kommst in Studium und Beruf voran? Dem widerspricht die Wissenschaft. Was tatsächlich zu mehr Produkti...
Planen, durchziehen, Pausen machen: Die wichtigsten Tipps von Lern-Influencer Luis Newton und anderen Expert:innen.
Der Tag ist zu Ende, das Licht gelöscht, aber du wälzt dich hin und her? Wenn du zu den 6 Millionen Deutschen gehörst, die an Schlafproblemen leiden, brauchst du dich nicht damit abzufinden. Hier l...
Sonntagabend und die Laune ist dahin? Das ist Risikoaversion, sagt ein Hirnforscher. Er erklärt den Sonntagsblues und wie man ihn in drei Schritten überwindet.