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86 Treffer für "Schlaf"
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Ein Mann neben einem riesigen Wecker bewegt den Minutenzeiger.
  • Leben
  • Psyche

Schlafforschung: "Ausgeschlafene Menschen haben eine höhere Lebenserwartung"

Auch wer wenig schläft, kann viel im Job leisten. Ein Schlafforscher erklärt, wie man seinen Schlaftyp findet, ob Kaffee hilft und wie ein Leben ohne Wecker gelingt.
Frau erhebt den Finger, als ob sie eine Idee hat. An Stelle des Kopfes befinden sich vergrößerte frei gestellte Augen und Mund. Der Mund ist lächelnd aufgerissen, die Augen weit.
  • Leben
  • Psyche

Lerchen und Nachteulen: Im Uhrzeigersinn

Zu welcher Tageszeit jemand besonders leistungsfähig ist, liegt in den Genen. Wollen Vorgesetzte mehr aus ihren Teams herausholen, sollten sie den Arbeitsalltag im Büro also besser takten.
Ein Laptop und ein Smartphone stehen sich gegenüber. Aus beiden kommt jeweils ein Hand. Eine Hand reicht der anderen ein aufgeschlagenes Buch.
  • Skills
  • Lernmethoden

Finde einen Lernpartner: Mit Lernpartner im Schlafanzug Cases üben

Cases sollte man nicht allein im stillen Kämmerchen üben – außer man ist via Skype mit einem anderen Kämmerchen verbunden. e-fellow Niels fand über die e-fellows.net-Website Lernpartner und bekam w...
Frau sprintet einem Ziel entgegen
  • Leben
  • Psyche

Neurowissenschaftlerin erklärt: "Es gibt nichts besseres als Sport"

Was macht uns stark? Die Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius spricht im Interview über die Kraft der Gedanken, den Wert ausreichenden Schlafs und verschwendete Arbeitszeit.
Eine Frau sitzt auf einem Münzstapel und arbeitet an einem Laptop. Im Hintergrund ein Pfeil, der einen Aufwärtstrend darstellt.
  • Geld

Geldanlage: Anlagetipps fürs kleine Budget

Eine Weisheit aus dem Bergbau gilt ebenso für den Kleinsparer: Auch wenig Kohle lässt sich zu einem Diamanten pressen. Vorausgesetzt natürlich, du weißt, wo du dein Erspartes lagern musst, damit es...
Ein Pfeil zeigt aufwärts. Rundherum stehen feiernde Geschäftsleute, einer steht auf dem Pfeil und hält eine Fahne hoch.
  • Studium
  • Studienwahl

Fünf Studierende berichten aus ihrem Alltag: Fünf Studierende berichten aus ihrem Alltag

Was machen Studierende eigentlich den lieben langen Tag? Wir haben sie gefragt. Eins wurde schnell klar: Klischeehafte Vorstellungen vom "studentischen Lotterleben" oder "vom Studierenden als ständ...
Geschäftsleute sitzen und stehen auf Bürogegenständen
  • Karriere

Coworking-Trend: Die neuen Chefs

Was machen sie anders? 
Mann mit gepunkteter blauer Hose steht nach hinten gelehnt und hält das Peace-Zeichen vor eins seiner Augen, die von gelben Kreisen verdeckt sind.
  • Leben
  • Wohnen

Wohngemeinschaft: Das lassen wir zurück

Ein neues Studium, eine neue Stadt – einen Master beginnen heißt oft Abschied nehmen. Studierende erzählen von ihrer geliebten WG und warum sie ihre Mitbewohner:innen vermissen werden.
Eine Frau meditiert auf einer Wolke, ihr Gesicht ist durch eine Sonne ersetzt [© Porechenskaya – stock.adobe.com]
  • Leben

Minimalismus: Fünf verblüffende Kniffe für ein einfach gutes Leben

Ein Gespenst geht um in Europa – das Gespenst des Minimalismus. Menschen verleihen ihre Autos und Bohrmaschinen, tauschen Börsen und sourcen crowd, manche kommen gar mit weniger als 50 Gegenständen...
Mann balanciert auf einem sehr spitzen Dreieck. Neben dem Dreieck schwebt ein Kreis.
  • Leben
  • Psyche

Perfektionismus: "Wir sollten uns als Wesen akzeptieren, denen nicht alles gelingt"

Ist es wirklich gut, alles immer perfekt machen zu wollen? Eine Psychologin sagt, wann man sich Menschen zum Vorbild nehmen sollte, die es anders handhaben.
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