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9 Treffer für "Perfektionismus"
Mann balanciert auf einem sehr spitzen Dreieck. Neben dem Dreieck schwebt ein Kreis.
  • Leben
  • Psyche

Perfektionismus: "Wir sollten uns als Wesen akzeptieren, denen nicht alles gelingt"

Ist es wirklich gut, alles immer perfekt machen zu wollen? Eine Psychologin sagt, wann man sich Menschen zum Vorbild nehmen sollte, die es anders handhaben.
Eine riesige Checkliste, auf der viele Punkte bereits abgehakt sind. Eine Person liegt oben auf der Liste, zwei weitere befassen sich mit Punkten auf der Liste.
  • Skills
  • Selbstmanagement

Perfektionismus: "To-do Listen können wie eine Bedrohung sein"

Wer Aufgaben verschleppt, prokrastiniert nicht immer. Dahinter könnte Task Paralysis stecken. Besonders Perfektionisten leiden, sagt die Psychologin Ellen Hendriksen.
Eine Person hält ein Klemmbrett und blättert darauf um. Ihr Kopf wurde durch Kreise verworrener schwarzer Linien ersetzt.
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Prokrastination: Diese fünf Denkblockaden rauben dir deine Motivation

Jeder von uns hat große Träume. Der eine will ein Buch schreiben, der nächste um die Welt reisen und ein anderer erfolgreich ein eigenes Business aufbauen. Doch warum schieben Menschen ihre Pläne a...
Eine Hand gießt mit einer Gießkanne. Statt Wasser kommt ein Zweig mit grünen Blättern aus der Kanne.
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Resilienz: Gescheiter scheitern

An Problemen wachsen statt in Selbstmitleid und Ohnmacht versinken: Wer würde das nicht gern können? Coach Brigitta Ernst verrät, wie du aus deinen Misserfolgen lernst und Schritt für Schritt Resil...
Person im Anzug, deren Kopf durch gekritzelte verworrene Linien ersetzt ist. Der Rumpf der Person ist vertikal in der Mitte halbiert und Pfeile zeigen links und rechts nach außen, als ob sie die Person auseinanderreißen.
  • Leben
  • Psyche

Höher, schneller, weiter?: Wenn Leistungsorientierung zum Problem wird

Schneller, weiter, höher – ist das Motto der Olympischen Spiele auch ein guter Leitsatz für Erfolgshungrige? Unternehmensberaterin und Coach Karoline Klanner ist skeptisch. Im Interview mit e-fello...
Ein Paar tanzt ausgelassen neben zwei stilisierten personengroßen Weingläsern.
  • Leben

Beziehung: "Liebe ist immer wieder eine Entscheidung"

Was kann ich aus meiner gescheiterten Beziehung lernen? Wie man seine alten Probleme nicht in die nächste Partnerschaft schleppt, erklärt die Therapeutin Sharon Brehm.
Ein Mann kriecht auf allen Vieren, auf seinem Rücken liegt ein Stapel riesiger Bücher.
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  • Lernmethoden

Prüfungsvorbereitung: Lernen mit Struktur: Fit werden für die Klausur

Je näher ein Prüfungstermin rückt, desto stärker steigt die innere Anspannung. Du hast noch längst nicht alle relevanten Bücher gelesen. Und das bereits Gelernte droht schon wieder in Vergessenheit...
Eine Frau in Balletschuhen befindet sich inmitten einer eleganten Tanzbewegung. Zwischen ihren Beinen spannt sich ein kreisförmiger Regenbogen auf.
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Selbstmarketing: Sich gut verkaufen

Wenn du Karriere machen willst, musst du dich erst bewerben. Das ist den meisten Studierenden bewusst. Aber viele sind sich nicht darüber im klaren, was das bedeutet.
Ein Geschäftsmann mit leicht gequältem Gesichtsausdruck, dessen obere Kopfhälfte zur Seite aufgeklappt ist. Daraus explodiert ein Gehirn.
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  • Psyche

Die Karrierefrage: Wie stoppe ich das Gedankenkarussell?

Berufliche Entscheidungen können schwierig sein, vor allem, wenn sich die Überlegungen im Kreis drehen. Wie Grübler die Dauerschleife durchbrechen können.

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