4 Treffer für "Atemtechniken"
Burkhard Hanke startete seine Karriere als Personalberater, wechselte ins klassische Consulting und verantwortete anschließend bei einer großen amerikanischen Beratung Recruiting und HR-Services. S...
"Jetzt atme erst mal tief durch." Diesen Rat haben wir so oder so ähnlich vermutlich alle schon einmal bekommen, wenn wir unter Stress leiden. Doch hilft dieser Tipp wirklich? Was steckt hinter der...
Die letzte E-Mail ist geschrieben, der Koffer gepackt, aber deine Gedanken kreisen weiterhin um die Arbeit? Du freust dich auf die freien Tage, doch es gelingt dir kaum abzuschalten? Wir erklären d...
Ausgebrannt. Erschöpft. Innerlich leer. Wer am Burn-out-Syndrom leidet, fühlt sich am Limit seiner oder ihrer Energie. Auf welche Warnsignale solltest du achten? Und wie kannst du einem Burn-out vo...