19 Treffer für "Schlafen lernen"
Was machen Studierende eigentlich den lieben langen Tag? Wir haben sie gefragt. Eins wurde schnell klar: Klischeehafte Vorstellungen vom "studentischen Lotterleben" oder "vom Studierenden als ständ...
- Leben
- Freundschaft und Liebe
Fernbeziehungen sind zum Scheitern verurteilt? Muss nicht sein, wenn du diese zehn Tipps befolgst und an eure Liebe glaubst!
Bald beginnt an den meisten Universitäten und Hochschulen das Sommersemester. Hast du schon Pläne für den Frühling? Hier findest du ein paar Ideen, wie du das Sommersemester optimal nutzt.
Dürfen gute Führungskräfte Fehler machen? Welche Eigenschaften braucht es in Führungspositionen besonders? Und bleibt bei all der Arbeit noch Zeit, um auf die Gesundheit zu achten? Isabelle Hahn vo...
Nur wenn du um fünf Uhr aufstehst und Pausen ausfallen lässt, schaffst du ein hohes Pensum und kommst in Studium und Beruf voran? Dem widerspricht die Wissenschaft. Was tatsächlich zu mehr Produkti...
Work-Life-Balance und Viertagewoche sind im Trend. Eigentlich. Denn noch immer gibt es Menschen, die so viel arbeiten, dass es ungesund wird. Und die das auch noch gut finden.
Planen, durchziehen, Pausen machen: Die wichtigsten Tipps von Lern-Influencer Luis Newton und anderen Expert:innen.
Der Tag ist zu Ende, das Licht gelöscht, aber du wälzt dich hin und her? Wenn du zu den 6 Millionen Deutschen gehörst, die an Schlafproblemen leiden, brauchst du dich nicht damit abzufinden. Hier l...
Sonntagabend und die Laune ist dahin? Das ist Risikoaversion, sagt ein Hirnforscher. Er erklärt den Sonntagsblues und wie man ihn in drei Schritten überwindet.