Manche Menschen sind introvertiert und zufrieden, andere dagegen ängstlich schüchtern oder psychisch krank. Wo liegt der Unterschied? Diese Dinge helfen bei Sozialphobie.

Das Studium bietet Gelegenheit, zu reisen. Aber was, wenn niemand Zeit hat? Drei Soloreisende berichten, was sie fürs Studium und Leben gelernt haben.

Wie prägend ist Mobbing fürs Leben? Die Psychologieprofessorin Mechthild Schäfer erklärt, welche Langzeitfolgen Mobbing haben kann und wie man sich davon befreit.

Urlaub und Erholung sind wichtig – aber leider nicht immer stressfrei. Das geht auch anders: 12 ½ Tipps, wie man wirklich entspannt aus dem Urlaub zurückkommt.