22 Treffer für "Depression"
"Schatz, wir müssen reden" – dieser Satz fällt in WGs nur selten. Zu selten, meint Psychologe Frank-Hagen Hofmann, und plädiert für mehr und bessere Kommunikation in Wohngemeinschaften. In unserem...
Höher, schneller, weiter: In unserer heutigen Leistungsgesellschaft jagen wir einem Erfolg nach dem anderen hinterher. Doch macht das auf Dauer wirklich glücklich?
Wer nachts aufwacht und an den Job denkt, schläft schwer wieder ein. Eine Schlafforscherin sagt, wie man die Gedanken stoppt – und wann nur Aufstehen hilft.
Gefangen im goldenen Käfig: Wer eigentlich eine gut bezahlte Stelle hat, sie aber nicht mehr erfüllend findet, steckt im Dilemma. Bleiben oder gehen? Ein Luxusproblem, das aber ganz schön quälen kann.
Sexualisierte Gewalt an Unis wird oft verschwiegen, weil die Täter mächtig sind. Victoria Striewe ist Mitgründerin von Metooscience. Sie weiß, was Betroffene tun können.
Ausgebrannt. Erschöpft. Innerlich leer. Wer am Burn-out-Syndrom leidet, fühlt sich am Limit seiner oder ihrer Energie. Auf welche Warnsignale solltest du achten? Und wie kannst du einem Burn-out vo...
Wer an Ängsten oder Depressionen leidet, wartet oft monatelang auf eine Psychotherapie. Gerade seit der Pandemie ist die Nachfrage besonders hoch, doch es gibt schlichtweg zu wenig Therapieplätze....
Der britische Psychologe Thomas Curran forscht zu Perfektionismus. Das Streben nach Produktivität sieht er kritisch. Wann wird es zur Sucht?
Du hast es satt, dass Herbst und Winter deine Stimmung vermiesen? Mit diesen zehn Tipps besiegst du den Winterblues und bleibst auch in der dunklen Jahreszeit beim Lernen produktiv.
Sonntagabend und die Laune ist dahin? Das ist Risikoaversion, sagt ein Hirnforscher. Er erklärt den Sonntagsblues und wie man ihn in drei Schritten überwindet.