14 Treffer für "Müdigkeit"
Zu welcher Tageszeit jemand besonders leistungsfähig ist, liegt in den Genen. Wollen Vorgesetzte mehr aus ihren Teams herausholen, sollten sie den Arbeitsalltag im Büro also besser takten.
Wer erschöpft ist, verbringt den Abend auf der Couch, geht früh ins Bett – und fühlt sich am nächsten Morgen oft noch genauso ausgelaugt. Was wirklich hilft. Von Anna Sophie Kühne
Work-Life-Balance und Viertagewoche sind im Trend. Eigentlich. Denn noch immer gibt es Menschen, die so viel arbeiten, dass es ungesund wird. Und die das auch noch gut finden.
Du hast es satt, dass Herbst und Winter deine Stimmung vermiesen? Mit diesen zehn Tipps besiegst du den Winterblues und bleibst auch in der dunklen Jahreszeit beim Lernen produktiv.