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Ausgebrannt. Erschöpft. Innerlich leer. Wer am Burn-out-Syndrom leidet, fühlt sich am Limit seiner oder ihrer Energie. Auf welche Warnsignale solltest du achten? Und wie kannst du einem Burn-out vo...
Der britische Psychologe Thomas Curran forscht zu Perfektionismus. Das Streben nach Produktivität sieht er kritisch. Wann wird es zur Sucht?
Manche Unternehmen möchten kein Bewerbungsfoto mehr, anderswo darf man auf das Anschreiben verzichten. Und interessieren Hobbies und Familienstand eigentlich noch? Wir klären die wichtigsten Fragen.
Gerade die loyalen Mitarbeiter, die gern noch die Extrameile gehen, werden von ihren Chefs häufig nach noch mehr Einsatz gefragt. Ein Teufelskreis. Aber es gibt Auswege.
Bei Alkohol, Drogen, Nikotin können sich manche nicht bremsen, heißt es oft. Als wäre die Sucht im Kopf vorinstalliert. Forscher sehen tatsächlich Unterschiede im Gehirn.
Paare trennen sich, Eltern sterben, Freundschaften verblühen. Nur Geschwister bleiben – und beeinflussen uns ein Leben lang. Wie, das verändert sich auch noch im Alter.
Herzrasen. Feuchte Hände. Panik. Unseren Autor plagten seine Ängste. Sie lähmten ihn. Bis er in der Neurowissenschaft und Psychologie wirksame Strategien dagegen fand.