Dank Instagram, TikTok und Co. kannst du heute rund um die Uhr am Leben anderer teilnehmen. Das kann schnell zur psychischen Belastung werden und fördert die Entstehung von Fear of missing out – de...
Mindset steht für Einstellung oder Weltanschauung. Gemeint ist damit unsere innere Haltung, die Denken, Handeln und Fühlen beeinflusst. In diesem Beitrag erfährst du, was ein “Growth Mindset“ ist u...
Hast du manchmal das Gefühl, einsam zu sein? Damit bist du nicht allein. Viele junge Studenten sind von Einsamkeit betroffen, vor allem jetzt in der Pandemie. Was du dagegen tun kannst, erklärt Psy...
"Jetzt atme erst mal tief durch." Diesen Rat haben wir so oder so ähnlich vermutlich alle schon einmal bekommen, wenn wir unter Stress leiden. Doch hilft dieser Tipp wirklich? Was steckt hinter der...
Wer auf eine gesunde Ernährung im Studium achten will, sollte auf Abwechslung setzen. Doch welche Lebensmittel eignen sich als Alternativen zu Nudeln & Co.? Hier ein paar Tipps, wie du dir und...
Die letzte E-Mail ist geschrieben, der Koffer gepackt, aber deine Gedanken kreisen weiterhin um die Arbeit? Du freust dich auf die freien Tage, doch es gelingt dir kaum abzuschalten? Wir erklären d...
Ein Gespenst geht um in Europa – das Gespenst des Minimalismus. Menschen verleihen ihre Autos und Bohrmaschinen, tauschen Börsen und sourcen crowd, manche kommen gar mit weniger als 50 Gegenständen...
Auch wenn Hochbegabte durch ihr Talent häufig Vorteile haben, sprechen viele von ihnen ungern darüber. Denn oft begegnen ihnen andere dann mit Neid oder Missgunst. Dabei entsprechen viele von ihnen...
In seinem e-fellows.net-Webinar erklärte Psychologe Dr. Nico Rose, was ein sinnvolles Leben ausmacht, und wie du dir neue Sinnquellen in Studium oder Beruf erschließen kannst. Wir haben zentrale Mo...
Höher, schneller, weiter: In unserer heutigen Leistungsgesellschaft jagen wir einem Erfolg nach dem anderen hinterher. Doch macht das auf Dauer wirklich glücklich?