4 Treffer für "Atemübungen"
Die letzte E-Mail ist geschrieben, der Koffer gepackt, aber deine Gedanken kreisen weiterhin um die Arbeit? Du freust dich auf die freien Tage, doch es gelingt dir kaum abzuschalten? Wir erklären d...
Du hast es geschafft und bist zum Auswahlgespräch einer Stipendienvergabe eingeladen. Gratulation! Doch wie läuft so ein Gespräch ab und wie bereitest du dich bestmöglich darauf vor? Unsere Gastaut...
Ausgebrannt. Erschöpft. Innerlich leer. Wer am Burn-out-Syndrom leidet, fühlt sich am Limit seiner oder ihrer Energie. Auf welche Warnsignale solltest du achten? Und wie kannst du einem Burn-out vo...
Planen, durchziehen, Pausen machen: Die wichtigsten Tipps von Lern-Influencer Luis Newton und anderen Expert:innen.