Gedächtnistraining
aus e-fellows.net wiki, dem Wissensspeicher von e-fellows für e-fellows
Artikel mit Techniken, mit denen die e-fellows ihr Gedächtnis trainieren. Stelle hier deine Technik vor. Klicke auf "bearbeiten", ersetze unten stehende Überschrift (z.B."Technik 1") durch den Namen deiner Technik und beschreibe darunter deine Technik.
5-Fächer-System
Das 5-Fächer-System ist eine hervorragende Methode, um sich Dinge langfristig zu merken. Ich selbst benutze diese Methoden um Arabischvokabeln zu lernen und es funktioniert wirklich wunderbar.
Hier ist die unaufwendige Studentenversion ohne teure Karteikästen oder sonstigen Schnickschnack: Alles, was man benötigt, sind fünf normale Briefumschläge und kleine Zettel, die man leicht aus Schreibpapier schnipseln kann. Die Umschläge werden mit "1" bis "5" beschriftet. Auf eine Seite des Zettels schreibst du die Frage (z.B. die neue Vokabel) und auf die andere Seite die Antwort (z.B. die deutsche Übersetzung).
Alle neuen Zettel kommen in den Umschlag "1". Jeden Tag schaust du dir die Zettel in jedem Umschlag an (angefangen mit Umschlag "5"): Frage lesen, Antwort überlegen, Zettel umdrehen, überprüfen. Antwort richtig? Dann wandert der Zettel einen Umschlag nach hinten. Antwort falsch? Dann wandert der Zettel zurück in Umschlag "1".
Sobald du also fünf Tage hintereinander die richtige Antwort wusstest, gilt der Inhalt als gelernt und der Zettel wandert in eine extra Box oder einen Umschlag.
Wichtig bei dieser Methode ist es, die Umschläge auch wirklich jeden Tag (aber auch nicht mehr als einmal pro Tag) durchzugehen und nicht zu mogeln. Denn nur dann kann man sich darauf verlassen, dass der Stoff nach 5 Tagen sitzt. Weiterhin sollte man nicht mehr als 15-20 neue Zettel pro Tag hinzufügen, damit der tägliche Zeitaufwand nicht zu groß wird.
Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass das 5-Fächer-System eine Methode mit Erfolgsgarantie ist, um sich viel Stoff langfristig zu merken. Der Lernerfolg ist leicht zu überprüfen und man gewöhnt sich eine gewisses Lernritual an, was einen sehr motivierenden Effekt hat. Die Methode muss jedoch konsequent angewendet werden und eignet sich nicht für kurzfristige Prüfüngsvorbereitungen.
Haus-Technik
Für sehr schwierige Worte oder Sachverhalte, die du einfach nicht in den Kopf bekommst, gibt es folgenden Trick. Ich schreibe mir die Begriffe, Zahlen oder Fakten groß und deutlich jeweils auf einen großen Zettel und klebe sie mit Tesa an Türen, Schränke, Wände und Gegenstände in meiner Wohnung. Dabei sollte man darauf achten, dass man Positionen wählt, an denen man häufig am Tag vorbeikommt und dass man sie beim Vorbeilaufen gut lesen kann. Jedesmal, wenn ich also durch meine Wohnung laufe, begegnen mir diese Begriffe und prägen sich mir in dieser Position in mein Gedächtnis ein.
Eine Erweiterung dieser Methode ist es, auf der Vorderseite des Zettels eine Frage zu stellen und auf der Rückseite die Antwort. Spätestens beim dritten Öffnen des Kleiderschrankes weißt du die Antwort auf die Frage garantiert.
