Zwei Wochen brauchte er. Mit Raketenantrieb schoss er von 0 auf 646 Test-Teilnehmer. Ein Geniestreich! Mit Fragen wie: Wie heißt der Mann auf dem Acker? Und: Wer ist die schönste Psychologin Deutschlands? kreierte der Wortspiel-Meister den meistgespielten Wissens-Test aller Zeiten. (Achtung: humoristische Übertreibungen sind im Sinne des Schreibers.) Und somit heißt der Sieger des e-fellows.net-Wissens-Tests-Wettbewerbs – Trommelwirbel – Steffen.

Steffen, herzlichen Glückwunsch. Sie gewinnen das begehrte Trivial Pursuit Genus und die erste Tasse der e-fellows.net-Kollektion "zenker-esque". Was sagen Sie zu Ihrem Triumph?

"Hui, das muss ich erstmal verdauen. Steffen setzt sich. Nee, Spaß beiseite, um ehrlich zu sein, wusste ich gar nicht, dass es einen Wettbewerb gibt. Trotzdem habe ich jeden Tag geschaut, wie viel Klicks und Daumen der Test hat, und hab mich dann gefreut wie ein kleines Kind, wenn es wieder ein paar mehr waren.

Eins muss ich aber noch loswerden, sonst habe ich ein schlechtes Gewissen:  Die Wortspiele an sich kommen gar nicht von mir (bis auf die letzte Frage), sondern von einer Liste, die im Internet kursiert.

Na ja, auf jeden Fall werde ich dann das Spiel zum nächsten City-Group-Treffen in Ulm mitbringen, vielleicht dieses Mal schon im Biergarten bei Sonnenschein und Vogelgezwitscher =)."

Auf Platz 2 bis 10 tummeln sich:

Jan , der mit seinem Test Maler, Dynamit-Erfinder und Nadelbäume vereinte.

Christoph (über)forderte die e-fellows mit komplexen, rationalen und reellen Zahlen.

Günther Jauch – äh David zeigte den Weg zur Million.

Für Amina kam erst das Fressen, dann die Moral.

Mit dem berüchtigten Test über geschichtliches "Basiswissen" sicherte sich auch Thomas einen Gewinner-Platz.

Lara führte die e-fellows um die Ecke, nicht ohne ihnen Steine in den Weg zu legen.

Marcel forderte die Fußballer unter den e-fellows.

Martin testete das Französisch der Community.

Und Andrea kann nun beim Weltliteratur-Lesen Tee aus einer zenker-esquen Tasse trinken.

Noch mal herzlichen Glückwunsch allen Gewinnern! Bitte schickt mir eure Adressen, damit wir euch für eure Mühen auch belohnen kommen.

Kurzer Recap für alle, die wieder den ganzen Spaß verpasst haben
Am 4. Februar gingen die Wissens-Tests an den Start. Zwar wurde der Launch erheblich von Graue Zelle behindert, doch die e-fellows konnten das neue Feature retten. Inzwischen gibt es 71 Tests, mit denen du dein Gehirn auf Trab halten kannst. Ein besonders Hipp-Hipp-Hurra an dieser Stelle auch für Julia vom e-fellows.net-Team, die uns mit ihrem Logik-Test seit Wochen um den Verstand bringt.

Und jetzt?
Was bringt die Zukunft? Menschenrechte, Songtexte, Hauptstädte? Nun, das liegt in deiner Hand.

e-fellows.net-Stipendiatin Ann Katrin (21) schließt im Sommer ihr BWL-Studium an der Universität Mannheim ab. Beim "Power Breakfast" plauderte sie mit drei starken Frauen von Accenture und erfuhr dabei, dass Work-Life-Balance auch für erfolgreiche Beraterinnen kein Fremdwort ist.

Warum ich an der Veranstaltung teilgenommen habe
Ein Frühstück mit einem Beratungsunternehmen? Da zögerte ich nicht lange. Aus zwei Gründen klang das für mich interessant:

Als BWL-Studentin im sechsten Semester ist mein Bachelor-Abschluss zum Greifen nahe. Doch was danach kommt, ist ungewiss: Master draufsetzen? Direkteinstieg? Oder doch erst eine Auszeit? Gerade in meiner Orientierungsphase beschäftige ich mich damit, welche Unternehmen als Arbeitgeber in Frage kommen. Da ich mich für die Beratungsbranche interessiere, kam mir die Veranstaltung mit Accenture sehr gelegen. Ich erhoffte mir, wertvolle Informationen über das Unternehmen zu erhalten, die über die Inhalte auf der Website hinausgehen.

Aber nicht nur das Unternehmen lockte mich, sondern auch die Art des Events. Power Breakfast – das versprach eine Veranstaltung, bei der ich in lockerer und ungezwungener Atmosphäre meine Fragen würde klären können. Anders gesagt: Eben kein typisches Recruiting-Event, bei dem man sich beim Bearbeiten der Case Study in ein besonders gutes Licht stellen muss, um den kritischen Augen der Personaler aufzufallen.

Modernität im idyllischen Taunus
Setzt man sich in die S-Bahn vom Frankfurter Hauptbahnhof nach Kronberg, verschwindet die Skyline schnell am Horizont. Und so fragte ich mich nach 15 Minuten Fahrt, ob Kronberg doch eher ein kleines, uriges Dorf im idyllischen Taunus sei.

Weit gefehlt. Am "Campus Kronberg" setzt Accenture eindeutig auf Modernität. Ein futuristischer Eingangsbereich. Glas, Metall und viel Raum. Mitarbeiter führten uns eine imposante Wendeltreppe hinauf, vorbei am reich gedeckten Frühstücksbuffet. Bei dem Anblick wurden unsere Augen größer, und das blieben sie auch. Als sich kurz darauf im Seminarraum die drei Unternehmensvertreterinnen vorstellten, blickten wir wohl alle mit Spannung dem Vormittag entgegen.

Zeit für Kunden, Hobbys und Familie…
Gegen 10 Uhr starteten wir. Nachdem wir uns mit ausreichend Power vom Breakfast versorgt hatten, ging es in die kurze Vorstellungsrunde. Unsere Erwartungen an die Veranstaltung waren sehr ähnlich: Wie muss man sich den Berateralltag vorstellen? Welche Einstiegsmöglichkeiten gibt es bei Accenture? Was macht das Unternehmen im Vergleich zu anderen Beratungen aus?

Für die drei Referentinnen hieß es nun, den Erwartungen gerecht zu werden und Fragen zu beantworten. Den Anfang machte Eva Egenberger, die offen und enthusiastisch über ihren Job in der Managementberatung sprach und den Geschäftsbereich "Talent & Organizational Performance" vorstellte. Auf einer Folie hatte sie Informationen über sich, ihren Werdegang und ihre Aufgaben bei Accenture zusammengefasst. Sie erzählte, dass sie mittlerweile zwei Jahre bei einem Kunden arbeitet und es gleichzeitig schafft, ausreichend Zeit für Hobbys und Familie zu finden.

…sogar nach 18 Jahren
Nicht nur sie schien ihre persönliche Work-Life-Balance gefunden zu haben. Auch Geschäftsführerin Karen Hoyndorf berichtete davon, wie sie Beruf und Privates unter einen Hut gebracht hat. Nach 18 Jahren bei Accenture blickt sie auf eine erfolgreiche Karriere zurück – beginnend mit der Beratung in Financial Services bis hin zur kaufmännischen Geschäftsleitung in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Gleichzeitig betonte sie, dass sie – wenn auch mit Höhen, Tiefen und Anstrengungen – auch privat stets zufrieden war und ist; nicht zuletzt wegen ihrer zwei Kinder.

Die Trilogie aus dem "Nähkästchen von Accenture" vervollständigte Mona Mayer, Managerin im Bereich Accenture Technology Solutions. Sie teilte mit uns ihre Erfahrungen in SAP-Projekten und Supply Chain Management. Zu Accenture kam sie übrigens mehr oder weniger durch Zufall: Ein Personaler entdeckte ihr Stellengesuch in einem Portal und sprach sie an.

Aufhören, wenn es am besten schmeckt
Wir wollten den Berufseinstieg hingegen lieber nicht dem Zufall überlassen, sodass sich einige in der anschließenden Gesprächsrunde über Karrieremöglichkeiten bei Accenture informierten. Aber auch für Fragen darüber hinaus nahmen sich die Beraterinnen ausgiebig Zeit.

"Wenn es am besten schmeckt, soll man aufhören", hieß es gegen 13.30 Uhr. Doch spricht nichts dagegen, wieder anzufangen. Wem Accenture besonders "gut bekommen" ist, der wurde herzlich eingeladen, an einem der anderen Karriere-Events teilzunehmen. In Aussicht gestellt wurden uns zum Beispiel ein Business-Knigge-Workshop, die "Campus Challenge" und ein Bewerbungs-Workshop im Juni.

Mein Fazit
Grundsätzlich kann ich das Power Breakfast sehr empfehlen. Die Referentinnen vermittelten authentisch ihre Freude am Beruf, wie ihr im Fotoalbum seht.

Vielleicht haben in Zukunft auch die männlichen Stipendiaten das Glück, in den "Genuss" eines Power Breakfast zu kommen. Denn grundsätzlich sind die Informationen, die wir erhalten haben, für Frauen und Männer interessant. Voraussetzung ist, dass man oder frau das Thema Beratung spannend findet.

Und auch wenn Accenture oft als Beratung mit IT-Fokus wahrgenommen wird, sind – entgegen vieler Erwartungen – entsprechende Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich. Auch für Einsteiger ohne IT-Kenntnisse bietet Accenture spannende Aufgaben, beispielsweise in der Managementberatung. Und sollte IT-Fachwissen doch gefragt sein, erhalten die Mitarbeiter intensive Schulungen.

Mehr Erfahrungsberichte? Berichte aus den Vorjahren findest du auf der Website in der Rubrik Community & Blog.

Jahre – das kann man wohl so sagen – haben wir daran gearbeitet. Schweiß und Tränen sind geflossen – hitzige Diskussionen wurden geführt. Jetzt ist er fertig, und wir freuen uns, ihn euch endlich präsentieren zu können: der neue Online-Lebenslauf von e-fellows.net.

What’s new?

• Den Abschnitt "Studium" haben wir an die neuen Abschlüsse angepasst, damit ihr eure Bachelor- und Master-Studiengänge leichter unterbringen könnt. Mehr Notensysteme sind auswählbar (z.B. Punktesystem der Juristen). Auch die Hochschul- und Fächerauswahl haben wir verbessert.
• Juristen können ihr Referendariat inklusive Zweitem Staatsexamen nun in einem eigenen Abschnitt anlegen. Wahlstationen könnt ihr einzeln hinzufügen, um euren Werdegang transparenter und detaillierter darzustellen.

• Die Niveaus bei Sprachen haben wir an die gängigen Bewerbungsstandards angepasst.
• Alle Lebenslauf-Abschnitte könnt ihr einzeln bearbeiten und abspeichern. Das sorgt für Übersichtlichkeit.
• Der PDF-Lebenslauf hat ein neues Layout und zeigt den Personalern dadurch übersichtlicher, aber dennoch detaillierter, was euch ausmacht und ihr bisher geleistet habt.

• Aktiv in Community oder City Group? Helfer bei Startschuss Abi oder Autor von Artikeln auf Website, Wiki oder unseren Büchern? Das soll belohnt werden. Bei der jährlichen Datenaktualisierung könnt ihr uns euer Engagement bei e-fellows.net (unter Schritt 3: "Bewerbung abschließen") nun noch mal deutlich zeigen.

• Wie ihr euch eure "Berufliche Zukunft" (unter Schritt 3: "Bewerbung abschließen") vorstellt, könnt ihr uns nun auch detaillierter mitteilen. Das ermöglicht uns, euch Angebote passgenauer zukommen zu lassen.

• Webprofile: Ihr seid nicht nur in den Städten (oder Dörfern) dieser Welt zu Hause, sondern auch in der Community, bei Facebook, Twitter & Co. Das könnt ihr nun unter "Persönliche Infos" eintragen.

• Übrigens: Im nächsten Jahr werden wir auch die Community-Profile umgestalten und an den neuen CV anpassen. Dann müsst ihr nicht mehr Community-Profil und CV doppelt pflegen. Denn alle Felder, die mit diesem Icon markiert sind, werden beim Bearbeiten mit dem Community-Profil synchronisiert – und umgekehrt.

What to do now?
Im neuen Lebenslauf gibt es andere Strukturen, neue Auswahl-Menüs und Zusatzfelder. Daher mussten wir all eure Daten aus dem alten Online-Lebenslauf in die neue Struktur bringen. Dabei kann es bei dem ein oder anderen e-fellow vorkommen, dass nicht alles hundertprozentig korrekt ist. Und generell hat nun jeder die Möglichkeit, seinen Lebenslauf zu verbessern, da wir euch nun mehr Lebenslaufdetails anbieten.

So bitten wir euch, euren Lebenslauf zu checken und gegebenenfalls zu korrigieren bzw. optimieren. Keine Panik: Ihr müsst keine neue Stipendiumsbewerbung abschicken, sondern einfach bei Gelegenheit über eure Daten schauen.

Help!? Feedback, Kritik – und gerne auch Lob
Weil vieles neu ist, gibt's sicher viele Fragen. Antworten findet ihr in den zugehörigen FAQ. Falls nicht, könnt ihr uns natürlich eure Fragen stellen. Ebenso freuen wir uns auf euer Feedback. Das werdet ihr los in der "Fragen und Anregungen zu e-fellows.net"-Gruppe oder per E-Mail: stipendium[at]e-fellows.net. Und telefonisch unter: 089 – 23232-315.

Wir sagen Danke!
Wir sind gespannt, wie euch der neue Lebenslauf gefällt und bedanken uns an dieser Stelle noch mal herzlich bei allen Beta-Testern und allen anderen schon mal fürs Checken eurer Daten. Viel Spaß mit dem neuen CV – und vor allem viel Erfolg damit bei künftigen Bewerbungen.

e-fellows.net-Stipendiat Eike (24) studiert International Management mit Schwerpunkt Japan an der University of London. In Harvard diskutierte er mit Gleichgesinnten über "Asian Leadership" und erfuhr, wie der Chief Advisor des madagassischen Präsidenten einer Rakete entkam.

Titel und Thema der Veranstaltung
HPAIR Academic Conference

Zeit, Ort und Dauer der Veranstaltung
18. bis 21. Februar, Harvard University, Cambridge, Massachusetts

Teilnehmer
Rund 130 Studenten und 50 Redner

Warum du an der Veranstaltung teilgenommen hast
Aus Interesse für Asien und die Harvard University. Zudem eignete sich die Veranstaltung prima zum Netzwerken.

Unverhofft als Delegierter im Flieger
Als mich mein e-fellows.net-Mentor Joo-Seuk Maing (Senior Manager Business Development, Robert Bosch GmbH) Mitte Dezember 2009 auf die das "Harvard Project for Asian and International Relations" (HPAIR) aufmerksam machte, wagte ich kaum zu hoffen, dass ich rund zwei Monate später als Delegierter im Flieger in die USA sitzen sollte. Schließlich blieben bis zum Ende der Bewerbungsfrist nur noch zwei Tage, und so machte ich mir anfangs keine großen Hoffnungen, angenommen zu werden. Die Idee hinter HPAIR, junge Asien-Interessierte aus aller Welt zusammenzubringen, hat mich allerdings gleich begeistert – so sehr, dass ich mir die folgenden zwei Nächte um die Ohren schlug, um die zwei erforderlichen Essays noch rechtzeitig einzureichen. Nachdem diese Hürde genommen war, hatte ich am Weihnachtsabend ein Telefoninterview und wurde daraufhin zur Academic Conference vom 18. bis 21. Februar nach Cambridge eingeladen.

In Harvard über Mao und Kim Jong-Il diskutieren
Die HPAIR-Konferenzen werden von Studenten und Dozenten der Harvard University organisiert und finden meist zweimal jährlich in verschiedenen Ländern Asiens oder in Cambridge statt. Das HPAIR-Jahr besteht dabei erfahrungsgemäß aus einer Academic Conference und einer Business Conference, die im August 2010 in Singapur stattfinden wird. Im Mittelpunkt der Konferenz stehen mehrere Panel-Themen, auf die man sich vorab bewirbt und die man während der gesamten Konferenz beibehält. Dieses Mal ging es um Umweltschutz, Bildung, Wirtschaft oder Innere Sicherheit. Im Laufe der Konferenz bearbeiten die Delegierten verschiedene Case Studies zu ihrem Thema und präsentieren anschließend Lösungsvorschläge. Mein Panel beschäftigte sich mit "Asian Leadership: How Individuals Matter". Unter anderem behandelten wir die Kommunisten Mao Zedong im China der 1950er und 60er Jahre, Kim Jong-Il in Nordkorea sowie Sonia Gandhi im demokratischen Indien.

Boston-Stadtführung und Gala-Dinner
Neben dem straffen Programm blieb allerdings auch Zeit für ein Rahmenprogramm. So gab es zu Beginn beispielsweise eine Stadtführung durch Boston und zum Abschluss ein Gala-Dinner im Ritz-Carlton Hotel. In der sogenannten "International Night" wurden traditionelle Bräuche aus den Heimatländern der Delegierten vorgestellt. Insgesamt vertraten die rund 130 Delegierten über 30 Nationalitäten. Viele kamen aus asiatischen Ländern wie China, Japan, Vietnam, Indien, Pakistan oder Bangladesch. Europa und Amerika stellten nur sehr kleine Fraktionen.

Der Rakete entkommen
Auf der Konferenz sprachen renommierte Referenten aus Politik, Wirtschaft und Wissenschaft über verschiedenen Herausforderungen in Asien. Da es sich um den akademischen Teil des Projektes handelte, waren das größtenteils Harvard-Professoren, doch auch andere namenhafte Universitäten wie das MIT, die Tsinghua University oder die Columbia University waren vertreten. Für mich am interessantesten war die Geschichte von Dean Williams, einem Lecturer in Public Policy an der Harvard Kennedy School of Government. Er berichtete davon, dass er fünf Jahre lang als Chief Advisor des madagassischen Präsidenten gearbeitet hatte. Einst musste ihr Flugzeug auf dem Rückflug von einem Staatsbesuch kurz vor dem Aufsetzen auf der Landebahn wieder durchstarten. Der Grund: Ein Militärgeneral hatte einen Putschversuch gestartet und wollte die Maschine des Präsidenten durch Raketenbeschuss ausschalten.

Asien-Interessierte, zückt den Kalender
Nicht nur wegen dieser spannenden Geschichte bin ich von der Veranstaltung immernoch begeistert. So habe ich viel Neues über Asien gelernt: Die Palette reichte thematisch von Umweltschutz über Bildung bis hin zu Wirtschaft, geografisch von China über Japan bis nach Vietnam, Indien und Pakistan. Außerdem habe ich Kontakt mit Gleichgesinnten aus aller Welt geknüpft und Professoren und Studenten der Harvard University kennengelernt. Daher kann ich jedem Asien-Interessierten unabhängig vom Spezialgebiet empfehlen, sich mal auf http://hpair.org umzuschauen und sich den Termin im August in Singapur schon mal in den Kalender zu schreiben.

Mehr Erfahrungsberichte?
Berichte aus den Vorjahren findest du auf der Website in der Rubrik Community & Blog.

Die e-fellows.net community ist im Vergleich zu fast allen anderen Social Networks dieser Erde ein recht zahmes und zivilisiertes Pflaster. Bis heute (fast drei Jahre nach Start) mussten wir zum Beispiel noch niemanden ausschließen. Im Schnitt wird nur jede 200. Antwort gelöscht, in anderen Kategorien sind es noch weniger.

Die Diskussion ebbt nicht ab
Trotzdem gibt es sie alle paar Wochen: die Diskussionen darüber, was gelöscht werden sollte und was nicht, ob die Anonym-Funktion nicht zu oft für "Heckenschützen"-Postings missbraucht wird, und nicht zuletzt, ob man Leuten, die wiederholt über die Stränge schlagen, nicht auch mit Sanktionen begegnen sollte, die über das bloße Löschen eines Postings hinausgehen.

Wer anderen vorsätzlich schadet, kann ausgeschlossen werden
Letzteres werden wir nun angehen. Das heißt, es wird demnächst ein System geben, bei dem wir Leute anonym verwarnen und aus der Community ausschließen können. Verwarnen und Ausschließen ist prinzipiell ja schon immer möglich, ein System dafür brauchten wir bislang aber noch nicht, weil es dafür praktisch keinen Anlass gab. Sobald das System steht, werden wir es hier vorstellen.

Das Niveau ist noch immer sehr hoch
Es hat lange gedauert, bis wir uns zu diesem Schritt entschlossen haben. Und er soll auch nicht den Eindruck erwecken, dass wir mehrheitlich "Diss"-kussionen in der Community haben – nichts wäre falscher. Das Niveau ist noch immer unschlagbar hoch, das merkt man spätestens in irgendeinem anderen Netzwerk, wo einem massenhaft nichtssagende Einzeilen-Postings mit hundert Tippfehlern entgegenspringen. Dieses Niveau, das viele als den Hauptvorteil der Community sehen, wollen wir erhalten – das Verwarnsystem soll dabei helfen.

Prinzipien für eine faire Diskussionskultur
Bis dahin hier einmal so klar wie möglich: die wichtigsten Regeln, auf deren Grundlage wir Inhalte löschen oder Mitglieder verwarnen. Sie basieren auf unseren Nutzungsbedingungen und einer gesitteten Diskussionskultur – also in erster Linie auf den Prinzipien "Fairness" und "Achtung gegenüber anderen".

Was du nicht willst, das man dir tu…
Versetzt euch also einfach in die Lage des Gegenübers und fragt euch: Würdet ihr wollen, dass euch jemand in dieser Weise begegnet? Klar, manchmal fliegen die Fetzen, das ist ganz normal in einer Diskussion. Und ich selbst kann mich an einige Situationen erinnern, wo ich wohl zu emotional reagiert habe. Es ist also keineswegs unser Ziel, hitzige Diskussionen zu ersticken und bei jeder Kleinigkeit zu löschen. Es geht uns vor allem um folgende Fälle:

1. Postings, die

a) andere Mitglieder beleidigen

Beispiel:

Frage: "An die männlichen e-fellows: Nass oder trocken?"

Gelöschte Antwort: "Ich vermute, der Fragesteller kommt gerade verspätet in die Pubertät und möchte, wie es sich für einen e-fellow gehört, sich mit Problemen beschäftigen, von denen er noch keinen blassen Schimmer hat […]."

b) andere Mitglieder übermäßig provozieren
Es geht hier vor allem darum, dass anonyme Poster ihren Schleier der Unerkennbarkeit dazu missbrauchen, andere e-fellows unangemessen zu provozieren. Geht oft einher mit einer persönlichen Beleidigung oder Bloßstellung.

Hier schauen wir vor allem auf Diskussionen zwischen Anonym und Nicht-Anonym. Wer zum Beispiel eine etwas heiklere politische These mit Klarnamen äußert, der macht sich angreifbar – auch persönlich. Kommt dann einer mit einer ebenso heiklen Gegenaussage, aber anonym, dann ist der Klarnamen-Poster strukturell im Nachteil: Er muss aufpassen, was er sagt, der Anonyme nicht. Das ist – man verzeihe diese etwas martialische Analogie – als dürfe der Anonyme mit kugelsicherer Weste ins Gefecht, der andere (mit Klarnamen) ohne.

Das heißt nicht, dass wir heikle politische Thesen von Anonymen löschen. Wir löschen nur, wenn klar erkennbar ist: Diesen Angriff hätte er sich nie und nimmer getraut, wenn er mit seinem Namen drunter stehen würde.

Beispiel:

Frage: "Wie organisiert ihr euch?"

Gelöschte Antwort: "Auf deinem Profilfoto hast du scheinbar einen großen Gegenstand im Mund. Nimm den erst mal raus, dann wird vieles leichter."

Beispiel 2:

Frage: "Hartz IV- Westerwelle hat doch absolut recht"

Gelöschte Antwort: "Ich möchte gar nicht wissen, wie viel der Staat pro Sekunde für die Ausbildung von Studenten ausgibt, die hier so ne Scheiße vom Stapel lassen."

c) einer Frage die Berechtigung absprechen ("Was soll diese Frage?")
Wahrscheinlich der häufigste Löschgrund. Wir haben es ausgiebig diskutiert. Unsere Meinung: Es gibt keine dummen Fragen, nur dumme Antworten.

Stellt euch vor, ihr kommt zum ersten Mal zu einem Treffen von Leuten, die ihr noch nicht kennt, und stellt dort eine erste zaghafte Frage. Die Hälfte der Leute antwortet mit "Meine Güte, was ist das denn für eine Frage?" In der Community machen das leider einige, und dann meist auch noch anonym.

Unsere Meinung: Arrogant und bloßstellend für den Frager. Ausnahme: Die Frage verstößt selbst gegen diese Regeln hier.

Beispiel:

Frage: "Was soll ich mir von meinem ersten Gehalt kaufen? Eure Kreativität ist gefragt!"

Gelöschte Antwort: "Was für eine schwachsinnige Frage… Und erschreckend, wie viele Leute auf so einen Konsum-Schwachsinn antworten…"

d) Postings, die den Diskussionsfluss mit irrelevanten Inhalten absichtlich stören. Geht oft einher mit Beleidigung oder Bloßstellung des oder der anderen Diskutanden.

Beispiel:

Frage: "Nervt euch das inflationäre Anonym-antworten auch?"

gelöschte Antwort: "Bla."

2. Wer Informationen postet, die offensichtlich dazu dienen, anderen Menschen oder e-fellows.net Schaden zuzufügen.

Zum Beispiel eine Anleitung, wie man die Community (angeblich) hacken könne, wie man andere Community-Mitglieder am besten stalkt oder wie man (angeblich) ihre Anonymität aufdecken kann. Siehe zum Beispiel diese Diskussion.

Mit "e-fellows.net Schaden zufügen" ist keine Kritik an e-fellows.net gemeint. Im Gegenteil: Darauf können und wollen wir gar nicht verzichten (am besten gebündelt in dieser Gruppe).

3. Sämtliche rechtswidrigen, diskriminierenden, rassistischen, sexistischen, verleumderischen, sittenwidrigen, pornografischen oder gegen den Jugendschutz verstoßenden Inhalte.

4. Wenn jemand andere User unzumutbar (vor allem durch Spam) belästigt.

Man muss das Hochschul-Event an seiner Heimat-Uni zum Beispiel nicht auch noch gleich als Termin mitsamt E-Mail-Benachrichtigungen in andere großen Gruppen ohne lokalen Bezug einstellen.

Ein anderer Fall ist "Tag-Spamming", also wenn jemand eine Frage stellt und dabei absichtlich und wissentlich Tags verwendet, die viele E-Mail-Benachrichtigungen auslösen, obwohl sie nachweislich überhaupt nicht zum Inhalt der Frage passen. Hier ist das Kind natürlich schon in den Brunnen gefallen, bevor wir einschreiten können. In diesem Fall würde der User künftig zum Beispiel verwarnt werden.

5. Recruiting

e-fellows.net hat Exklusivverträge mit seinen Partnerunternehmen. Daher müssen wir Stellenangebote oder Recruiting-Events von Nicht-Partnerunternehmen löschen, sofern sie nicht vorher mit uns abgesprochen wurden. Wir können Mitglieder verwarnen oder bei gravierenden Fällen ausschließen, wenn wir feststellen sollten, dass sie die Community dazu nutzen, Mitarbeiter oder Praktikanten für ihr Unternehmen anzuwerben.

6. Sonstige Ausnahmefälle

Mit diesen Regeln kann man natürlich nicht alles abdecken. Trotzdem müssen wir uns als Betreiber vorbehalten, im Notfall Inhalte zu löschen, die aus anderen Gründen als den hier genannten einen nicht tolerierbaren Schaden für e-fellows.net, andere Mitglieder oder Dritte verursachen. Diese letzte Regel wenden wir natürlich nur im absoluten Ausnahmefall an. Und wir werden sie auf keinen Fall verwenden, um Kritik zu unterdrücken.

Was, wenn wir daneben greifen?
Falls wir einmal daneben greifen sollten: Es lässt sich nicht vermeiden, und man kann bei diesem oder jenem Fall sicher geteilter Meinung sein. Kein Regelwerk der Welt ist perfekt. Viele Fälle sind nicht so klar wie die oben genannten Beispiele. Im Zweifel lassen wir daher Beiträge eher stehen. Es gibt natürlich immer die Möglichkeit, uns zu kontaktieren, wenn ihr euch missverstanden fühlt. Und wir antworten natürlich persönlich, denn solche Fälle sind wie erwähnt immer noch sehr selten im Vergleich zu anderen Netzwerken.

Auch ihr könnt Verstöße melden
Habt ihr den Eindruck, dass jemand gegen diese Regeln hier verstößt, dann könnt ihr uns das auch jederzeit mitteilen über die Funktion "Verstoß melden" (Link ganz oben in der Kopfzeile).

Wir freuen uns über Feedback
Wir hoffen, dass euch diese Regeln transparent machen, wann und warum wir als Moderatoren einschreiten und freuen uns jederzeit über euer Feedback.

e-fellows.net-Stipendiatin Jana (24) studiert BWL an der Katholischen Universität Eichstätt-Ingolstadt. Kurz vor Abschluss ihres Studiums holte sie sich im Seminar "Interviewtechnik" Infos über Bosch und den letzten Schliff fürs Bewerbungsgespräch.

Warum ich an der Veranstaltung teilgenommen habe
Da ich kurz vor dem Abschluss meines BWL-Studiums stehe und bald mit meinen Bewerbungen beginnen werde, hat mich das Thema Interviewtechnik besonders interessiert. Bisher habe ich Bewerbungsgespräche für Praktika erlebt. Für meine ersten "richtigen" Gespräche will ich bestens vorbereitet sein.

Interviewpartner unter Beobachtung
In dem Seminar bereitete Bosch die eigenen Führungskräfte darauf vor, selbst Bewerbungsgespräche mit Kandidaten zu führen. Deshalb wurden sie während der Interviews beobachtet und bewertet. Wir Teilnehmer hatten uns schon vor dem Seminar fiktiv auf eine Stelle bei Bosch beworben, um die es dann in den Interviews ging.

Feedback und Infos zum Mittagessen
Nach einem leckeren Frühstück empfingen uns die Unternehmensvertreter von Bosch herzlich und informierten uns über den Ablauf des Tages. Jeder hatte zwei Interviews. Die Atmosphäre war dabei sehr angenehm, die Fragen zielten hautsächlich auf Lebenslauf und Motivation ab. Danach traf ich die beiden Teams, die mich interviewt hatten, zum Mittagessen. Dort habe ich Feedback erhalten und konnte all meine Fragen loswerden – nicht nur zum Bewerbungsverfahren, sondern auch zu Einstiegsmöglichkeiten und Karrierechancen bei Bosch. Wir haben uns beispielsweise über das Junior Managers Program mit den Schwerpunkten Einkauf und Marketing unterhalten. Reizvoll an diesem Programm ist nicht nur, dass man aktiv an der Gestaltung der einzelnen Stationen beteiligt ist, sondern auch, dass die Möglichkeit eines Auslandseinsatzes in einer der zahlreichen Tochtergesellschaften besteht.

Mein Fazit
Ich bin froh, dass ich an dem Seminar teilgenommen habe. Zum einen erhielt ich zum ersten Mal offenes Feedback zu meinem Auftritt im Bewerbungsgespräch. Die Fehler, die ich dort noch gemacht habe, werde ich in Zukunft auf keinen Fall wiederholen. Außerdem habe ich nette Mitarbeiter von Bosch kennengelernt, die mir nicht nur Einstiegs- und Entwicklungsmöglichkeiten, sondern auch die offene Unternehmenskutur nähergebracht haben. Ich empfehle das Seminar jedem, der vor dem Ende des Studiums steht und Erfahrung in Bewerbungsgesprächen sammeln möchte. Aber auch wer sich für Bosch interessiert, kann in dieser Veranstaltung in ungezwungener Atmosphäre seine Fragen stellen. Übrigens, scheut nicht die Anfahrt nach Mespelbrunn – von Aschaffenburg mit öffentlichen Verkehrsmitteln problemlos zu erreichen. Eine solche Möglichkeit bietet sich nicht oft. Allen zukünftigen Teilnehmern viel Spaß und Erfolg!

Mehr Erfahrungsberichte?
Berichte aus den Vorjahren findest du auf der Website in der Rubrik Community & Blog.

e-fellows.net-Stipendiatin Ksenia (24) studiert an der Universität Mannheim. Im Workshop "Bewerben für Frauen" mit Accenture unterzog sie ihren Lebenslauf einem CV-Check und trainierte ihr Kommunikationsverhalten in simulierten Interviews.

Warum ich an der Veranstaltung teilgenommen habe
Da ich mich am Ende meines Studiums befinde, suchte ich nach professionellen Tipps zu Bewerbungen – speziell bei Beratungsunternehmen, aber auch allgemein. Außerdem interessiert mich Accenture als Arbeitgeber, denn das Unternehmen verbindet betriebswirtschaftliche Grundlagen mit technischem Know-how und ist vor allem bei SAP-Implementierungen gefragt.

Treten wir typisch männlich oder weiblich auf?
Nach der Vorstellungsrunde der Teilnehmerinnen und der Beraterinnen schilderten wir unsere Erwartungen an den Tag und an einen idealen Arbeitgeber. Zuerst lernten wir verschiedene Präsentationstechniken kennen. Dazu gab es Tipps, wie man sich in einem Assessment-Center von der Masse an Bewerbern abhebt. Anhand von Stereotypen erfolgreicher Personen erarbeiteten wir charakteristische Merkmale männlichen und weiblichen Auftretens. Zur Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche führten wir zudem Selbstanalysen durch und diskutierten sie anschließend.

CV-Check und simulierte Interviews
Die Personalerinnen nahmen im CV-Check unsere Lebensläufe unter die Lupe. Danach übten wir Vorstellungsgespräche. Zwar blieb nur wenig Zeit für ein ausführliches Feedback nach jedem Gespräch, doch während des CV-Checks konnten wir uns ausführlich mit der Interviewerin unterhalten. In den abschließenden Spiel-Diskussionen ging es um männliches und weibliches Kommunikationsverhalten. Dabei wurden wir beobachtet und die Erkenntnisse später kommentiert. Zum Schluss gab es eine lebhafte Feedback-Runde mit allen Teilnehmerinnen.

Mein Fazit
Ich fand vor allem die Tipps zur Selbstpräsentation und die Übung von Rollenspielen im Assessment-Center sehr hilfreich. Der Workshop macht Mut, sich als Frau durchzusetzen, und daher würde ich ihn allen empfehlen, die eine Führungsposition anstreben. Für die Veranstaltung sucht Accenture bewusst Bewerberinnen mit unterschiedlichem Profil. Potenziell sind die Teilnehmerinnen für Accenture zwar auch als spätere Beraterinnen interessant. Trotzdem diente der Workshop nicht explizit dem Recruiting.

Mehr Erfahrungsberichte?
Berichte aus den Vorjahren findest du auf der Website in der Rubrik Community & Blog.

e-fellows.net-Stipendiatin Anne (27) ist Doktorandin in der Tumorbiologie an der Universität Würzburg. Bei Roche Diagnostics radelte sie übers Werksgelände, brauste über die Kartbahn und lernte, dass ein Netzplan auch in der Forschung hilft.

Warum ich an der Veranstaltung teilgenommen habe
Für mich als Humanbiologin ist bei e-fellows.net vor allem das Pharmaunternehmen Roche interessant. Allerdings hatte ich mir immer gewünscht, durch e-fellows.net meine Kenntnisse in wirtschaftswissenschaftlichen Fragen zu vertiefen, um eventuell in einen ganz anderen Arbeitsbereich als dem der Forschung und Entwicklung einzusteigen. Das Angebot von Roche, sowohl einen Einblick ins Unternehmen zu erhalten als auch das Projektmanagement kennenzulernen, war für mich eine ideale Kombination. Deshalb habe ich mich sofort beworben.

Fremdkörper Projektmanagement
Als eine der ersten saß ich am frühen Vormittag am Besuchereingang von Roche und wusste nicht so recht, was mich in den nächsten Tagen erwarten würde. Während meines Studiums war ich in keiner Weise mit Projektmanagement in Berührung geraten. Deshalb hoffte ich, dass es wenigstens einigen Mitstreitern im Workshop genauso gehen würde. Nach und nach trudelten die anderen ein. Beim ersten Kennenlernen stellte ich erleichtert fest, dass die meisten mindestens so unwissend waren wie ich. Ulrike von Faber aus dem Personalmarketing führte uns zu den Seminarräumen und gab einen Überblick über das Programm der folgenden Tage. Sie erwähnte auch, dass wir zu einem auserwählten Kreis gehörten, da sie bei einer großen Flut von Bewerbungen viele Absagen erteilen musste.

Radeln auf dem Werksgelände
Um einen Zugang zum Unternehmen Roche zu erhalten, stellte uns Ulrike von Eicke, Referentin für Kommunikation, die Standorte in Deutschland vor. Dabei gab es den ein oder anderen Aha-Effekt: Vielen von uns waren die Produkte des Pharmakonzerns bekannt, ohne dass wir sie zwingend mit Roche in Verbindung gebracht hätten. Um den Standort selbst kennenzulernen, stand uns eine Flotte von Werksfahrrädern zur Verfügung, mit denen wir bequem über das Gelände geführt wurden. Beim Mittagessen im Casino mischten wir uns unter die Mitarbeiter, danach stand ein Besuch in der Forschungsabteilung für Messgeräte im Geschäftsbereich Diabetes Care auf dem Programm.

Individuelle Betreuung für Trainees
Um einen persönlichen Eindruck von Roche als Arbeitgeber zu erhalten, erwarteten uns gleich zwei Referenten: Melanie Zorn, Trainee im Management Start-up Programm Projektmanagement, berichtete von der Erfahrung, die sie in ihrer ersten Zeit im Unternehmen bereits gesammelt hat. Dabei hob sie die individuelle Betreuung der wenigen Trainees sowie die positive Atmosphäre im Unternehmen hervor. Dies bestätigte Dr. Bernd Schneidinger, Leiter der Chemie-Entwicklung Global Research & Technology innerhalb des Geschäftsbereichs Diabetes Care. Er gab uns darüber hinaus erste Einblicke ins Projektmanagement und stand auch am nächsten Tag als Ansprechpartner für Fragen zum Einstieg zur Verfügung.

Am Ende des ersten Tages stellte uns Frau von Faber die Einstiegsmöglichkeiten bei Roche vor und wurde mit so vielen Fragen bestürmt, dass sie den zweiten Teil ihres Vortrags auf den folgenden Tag verschieben musste. Lieber ließen wir den ersten Tag gemeinsam in geselliger Runde im Lokal "Tomate" ausklingen.

Was ist Projektmanagement?
Am zweiten Tag erwartete uns Ulrich Lüke von der Tiba Managementberatung, der uns mit Projektmanagement vertraut machte. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde stiegen wir ins Thema ein. "Das ist Ihnen womöglich schon bekannt", fiel dabei zwar einige Male, und ich musste den Satz innerlich immer mit "Nein" beantworten. Dementsprechend froh war ich, dass wir zuerst die Grundlagen und Begriffe des Projektmanagements klärten.

Interaktiv statt frontal
Nachdem alle auf dem gleichen Wissensstand waren, ging die Arbeit richtig los – und zwar keinesfalls in trockenem Frontalunterricht, sondern interaktivem Miteinander. So diskutierten wir beispielsweise in kleinen Gruppen, wie eine optimale Teambildung aussehen kann. Dabei trägt der Projektleiter die Verantwortung, ein heterogenes Team zusammenzustellen, das dominante und weniger dominante Persönlichkeiten vereint. Innerhalb des Teams sollten soziale Aktivitäten und feste Regeln das Teamgefühl stärken. Wo Konflikte auftauchen, sind clevere Kommunikation und Fingerspitzengefühl des Projektleiters gefragt, um die negative Stimmung aufzufangen und anzusprechen. Unsere Ideen tauschten wir anschließend im Plenum aus. Dabei blieb der Leiter des Workshops meist im Hintergrund und fasste unsere Ergebnisse nur zum besseren Verständnis zusammen. Dadurch gab er uns das Gefühl, den Workshop selbst zu gestalten und durch unsere Ideen voranzutreiben. Das vermittelte nicht nur Wissen, sondern machte auch viel Spaß.

Frauen rauschen schneller
Als letzter informativer Teil des Tages erwartete uns ein Gespräch mit Alexander von Faber, Head of Training, Development, Succession and Talent Management bei Roche in Basel. Der Spezialist für Personalfragen informierte über Weiterbildungs- und Aufstiegsmöglichkeiten innerhalb der Firma, Einstellungskriterien und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Zwar reichte die Zeit kaum aus für all unsere Fragen, aber glücklicherweise begleitete uns Herr von Faber auch zum Höhepunkt des Abends: einem Besuch der Kartbahn in Mannheim. Dort übten wir uns im Geschwindigkeitsrausch, wobei das größte Talent aus den Reihen der weiblichen Fahrerinnen kam. Auch an diesem Abend fand beim gemeinsamen Essen ein reger Austausch statt, bei dem die Unternehmensvertreter mit weiteren Fragen bestürmt wurden, es in vielen Gesprächen aber nicht nur ums Berufsleben ging.

Im Rollenspiel Entscheidungen fällen
Nach einer kurzen Nacht ging es erneut ums Projektmanagement. Dieses Mal beschäftigten wir uns mit effektiver Entscheidungsfindung, Motivation von Teammitgliedern und der Lösung von Konflikten. Besonders interessant erlebte ich die interaktiven Rollenspiele, die für viel Unterhaltung ebenso sorgten wie für ein tiefergehendes Verständnis des Themas.

Netzplan in der Forschung?
Auch an diesem Tag gab es viele Denkanstöße, die in einer Abschlussrunde kurz diskutiert wurden: Inwiefern lassen sich Methoden des Projektmanagements wie der Netzplan in der Grundlagenforschung anwenden? Diese beinhaltet eine kreative Komponente, die sich schwer planen lässt. Häufig muss man spontan auf neue Entwicklungen reagieren, anfangs vernachlässigte Lösungsansätze stehen plötzlich im Vordergrund. Oft fehlt der universitären Forschung ein sinnvolles Gerüst, wie es das Projektmanagement bieten kann. Die Herausforderung besteht wohl darin, gute Organisation mit Kreativität zu verbinden. Dank unseres neuen Wissens über die Grundlagen des Projektmanagement wird wohl der ein oder andere seine Promotions- oder Arbeitsstrategie überdenken. Mit einem Gruppenfoto und dem Austausch der Kontaktadressen endeten drei spannende Tage bei Roche.

Mein Fazit
Der Workshop "Führung in Projekten" lässt sich in zwei Teile gliedern: Zum einen gewinnt man einen guten Einblick in Einstiegsmöglichkeiten und Arbeitswelt bei Roche, zum anderen lernt man viel über das Thema Projektmanagement. Gerade diese Kombination würde ich vor allem Naturwissenschaftlern empfehlen, die sich noch nicht auf Forschung und Entwicklung festgelegt haben. Gleichzeitig kann der Workshop auch Ingenieuren und Wirtschaftswissenschaftlern die Perspektive eröffnen, bei einem interessanten, aber in diesen Fachgruppen wenig bekannten Unternehmen einzusteigen. Persönlich habe ich auch den Austausch mit Doktoranden anderer Naturwissenschaften genossen, bei dem man immer wieder erstaunliche Gemeinsamkeiten entdeckt. Rückblickend habe ich drei informative und spannende Tage in lockerer Atmosphäre erlebt, die von Roche exzellent organisiert waren.

Mehr Erfahrungsberichte?
Berichte aus den Vorjahren findest du auf der Website in der Rubrik Community & Blog.

e-fellows.net-Stipendiat Alexander (24) studiert Mathematik an der Universität Rostock.
Im Praktikum bei Accenture bereitete er Kennzahlen auf, Status-Meetings vor und feierte Geburtstag im Düsseldorfer Medienhafen. Sein Tipp: Menschen machen den Unterschied.

Akronyme wollen entschlüsselt werden
In Düsseldorf empfingen mich Sebastian (Manager) und Niko (Analyst). In den folgenden zwei Monaten teilte ich mir ein Büro mit den beiden, meinem Mentor Carsten und zwei Managern des Kunden. Gleich am ersten Tag erlebte ich die angenehme Arbeitsatmosphäre: Zuerst stellte mich Niko dem Team vor. An den offenen Bürotüren hingen Zettel mit Akronymen, die mir an jenem Tag noch große Rätsel aufgeben würden. Ein Beispiel? Im PMO (Project Management Office) holte ich Laptop, Handy und Zugangskarten ab. Bestens ausgerüstet machte ich mich danach an Einarbeitung und Entschlüsselung der Akronyme. Gegen 21 Uhr bestellten wir Pizza, ehe mein erster Tag um 23 Uhr endete.

Ein SAP-System für alle
Unser Kunde, ein global agierender Mobilfunkdienstleister, hatte beschlossen, die Prozesse und IT seiner Ländergesellschaften zu vereinheitlichen. Für alle Gesellschaften war ein SAP-System vorgesehen. Die Umsetzung sollte in mehreren Zyklen (Releases) erfolgen. Für jedes Release gab es verschiedene Projektphasen wie Analyse oder Implementierung – und eben das Testen. Zu Beginn meines Praktikums befanden wir uns in der Testphase des zweiten Release.

Selbständig Status-Meetings vorbereiten
Carsten, Sebastian, Niko und ich kümmerten uns um das Testmanagement. Während andere Berater mit Mitarbeitern des Kunden die einzelnen Prozesse in verschiedenen Fachteams testeten, liefen bei uns alle Ergebnisse in verschiedenen Tools zusammen. An diesem Punkt begann meine Arbeit: Ich sammelte die festgelegten Kennzahlen und bereitete die täglichen Status-Meetings mit dem Management des Kunden vor. Besonders fasziniert hat mich, dass ich schon nach kurzer Zeit eigenständig arbeiten konnte. Diese Verantwortung motivierte mich zusätzlich, die Zusammenhänge zwischen den aufbereiteten Daten zu verstehen.

Geburtstagsfeier im Medienhafen
Während der Arbeit blieb wenig Zeit, einander besser kennenzulernen. Schließlich hatte jeder im Team viel zu tun. Deshalb brachen wir öfter abends gemeinsam in Richtung einer Bar auf. Ich erinnere mich an einige schöne Abende im Düsseldorfer Medienhafen, nicht zuletzt an meinem Geburtstag, den ich während des Projekts feierte. Zu einigen ehemaligen Kollegen auf dem Projekt habe ich noch heute Kontakt.

Ratschläge vom Mentor
Überzeugt hat mich als Praktikant auch das Mentoring. Mehrmals setzte sich Carsten mit mir zusammen, um beim Mittagessen oder einem Kaffee über den Verlauf des Praktikums und meine Entwicklung zu sprechen. Seine wertvollen Ratschläge waren neutral: Der Fokus lag auf meiner Perspektive, nicht auf Accenture.

Zum Schluss ein Tipp
Wer sich für die Unternehmensberatung interessiert, sollte darauf achten, dass die Kollegen zu ihm oder ihr passen. Bei Accenture habe ich in einem tollen Team gearbeitet, sodass mir die langen Arbeitszeiten nie etwas ausgemacht haben.

Mehr Erfahrungsberichte?
Berichte aus den Vorjahren findest du auf der Website in der Rubrik Community & Blog.

e-fellows sind Schlafmützen. Sucht mal in der Community nach dem Begriff "Schlaf". 149 Treffer – allein in Fragen & Antworten. Eher banale à la "Wie viele Stunden schlaft ihr?" oder "Wann steht ihr auf?", aber auch einige ungewöhnliche: Da will jemand wissen, ob auch andere vor dem Einschlafen zucken oder warum man im Traum nicht sterben kann.  Ob es in deutschen Unternehmen Power Naps gibt? Was die e-fellows von Wasserbetten halten, interessiert einen Fragesteller, und ein anderer erkundigt sich, was neben Schäfchenzählen beim Einschlafen hilft. Tinka ist vom Schlafen sogar genervt.

e-fellows sind Optimierer. Sie optimieren Innovationsprozesse und Inhabermodelle, Wertschöpfungsketten und Wachstumsstrategien. Aber auch WG-Putzpläne und Valentinstage. Und eben den Schlaf, diese sich quälend hinziehende, unproduktive Phase zwischen all den Achievements von gestern und Challenges von morgen, wenn sogar die Äuglein eines e-fellows immer schwerer werden und schließlich zufallen – ob nun acht Stunden lang, sechs, vier oder noch weniger.

Ich bin e-fellow, habe dank des günstigen Tarifs ein iPhone und schlafe hin und wieder. Also las ich vor einigen Wochen interessiert Fabians Umfrage zur Sleep Cycle Alarm Clock, dem letzten Schrei im App Store. Sleep Cycle … was? Okay, für alle mit Normalwecker ganz kurz, worum es geht: Vor dem Einschlafen startet der iPhone-fellow die App und stellt ein, wann er spätestens geweckt werden will. Anschließend legt er sein Baby … äh, sorry … das iPhone direkt neben das Kissen, wo es in der Nacht die Erschütterungen der Matratze messen soll. Aus ihnen schließt die App nämlich, wann sich der Schläfer in einer tiefen und wann in einer leichten Schlafphase befindet. Am Morgen weckt sie ihn in einem Zeitfenster von 30 Minuten vor der eingestellten Weckzeit – und zwar idealerweise in einer leichten Schlafphase. So wacht er entspannt auf und fühlt sich fit für die anstehenden Optimierungsprobleme. (Übrigens, natürlich schließe ich alle weiblichen e-fellows mit ein… andererseits, gibt es wirklich Frauen, die sich von einer Sleep Cycle Alarm Clock wecken lassen?)

Skepsis. Funktioniert das wirklich? Könnte das iPhone im Schlaf nicht zerquetscht werden? Kontroverse Diskussionen, zuletzt auch in der Community. Ich habe 79 Cent investiert und den High-Tech-Wecker getestet. Das Ergebnis? Voilà!  Hier einige Sleep Graphs der letzten Wochen:

Typ 1: Und tiefer und tiefer und …
Gegen Mitternacht gemütlich eingeschlummert, gegen 1 erstmal in ein tiefes Loch gefallen.  Gegen 3, 5 und 6 mal den Kopf gedreht oder an der Bettdecke gezogen, ansonsten aber traumlos glücklich. Ein Wunder, dass ich gegen 7:30 überhaupt aufgewacht bin.

Typ 2: Der Grand Canyon der Nächte
Krass, oder? Zwischen halb 3 und viertel nach 4 hätte man mein Zimmer ausräumen können, ohne dass ich was gemerkt hätte. Spätestens um 5 war die Talsohle durchschritten, der Gipfel erreicht. Was war da los? Ob ich am Abend vorher zu viel getrunken hatte?

Typ 3: Meine App verschläft ihren Einsatz
Äußerst formschöne Schlafkurven, aber warum um alles in der Welt weckt mich das blöde Ding ausgerechnet, wenn ich friedlich und regungslos in mein Kissen versunken bin? Hat es seinen Einsatz verschlafen oder  bis zuletzt auf einen Aufschwung in meiner Schlafkurve gesetzt?

Typ 4: Später Besuch?
Ob gegen viertel nach 2 in jener Nacht meine Freundin nach Hause kam? Warum ging es dann aber kurz danach schon wieder bergab? Bizarr… Vielleicht hat auch nur ein Hund auf der Straße gebellt? Ja, die zweite Erklärung finde ich deutlich plausibler.

Typ 5: Fünf Stunden Exitus (mein Favorit!)
Als Arme und Beine immer steifer wurden, die Lippen sich blau verfärbten, das Blut immer zäher durch die Adern floss und der Körper sich abkühlte – da kratzte ich die Kurve doch noch und fand gegen 6 ruckzuck wieder zu den Lebenden zurück. Ob mich jemand wachgeküsst oder mir Wasser ins Gesicht geschüttet hat? Ich weiß es nicht mehr. Wohl aber, dass ich die letzte Stunde vor dem Aufstehen offenbar zappelnd im Bett verbrachte.

Hier geht es um Meinung. Meine Meinung ist: Die Sleep Cycle Alarm Clock funktioniert nicht. Jedenfalls nicht bei mir. Zu oft bricht sie ihr Versprechen und reißt mich aus dem Tiefschlaf. Außerdem: Wie reagiere ich wohl, wenn ich 7:00 als Weckzeit eingestellt habe und dann um 6:32 die "Warm Breeze" (so heißt mein Weckton) erklingt? Richtig, ich schalte die App aus, stelle schnell den normalen Wecker auf 7:00 und döse wieder ein. Übrigens, die Sleep Cycle Alarm Clock ist unter den beliebtesten Apps inzwischen auf Platz 13 abgerutscht.

]]> http://www.e-fellows.net/community-blog/2010/02/25/funf-stunden-exitus-lasst-sich-schlaf-optimieren/feed/ 3