Motivation - den inneren Schweinehund überwinden

Du wolltest gestern eigentlich zum Sport, aber dann war das Wetter schlecht. Und die Hausarbeit ist auch noch nicht fertig, weil du den Kopf nicht frei hattest - klar, du warst ja nicht beim Sport um abzuschalten. Solange die Motivation fehlt, findest du immer die passende Ausrede.

Tipps für mehr Motivation

SO ÜBERLISTEST DU DEN INNEREN SCHWEINEHUND

Vier Strategien zur Motivation
Schwein, innerer Schweinehund, faul, Motivation [Quelle: sxc.hu, Autor: chahad]

Du wolltest gestern eigentlich zum Sport, aber dann war das Wetter schlecht. Und die Hausarbeit ist auch noch nicht fertig, weil du den Kopf nicht frei hattest - klar, du warst ja nicht beim Sport um abzuschalten. Wir stellen Strategien zur Motivation vor.  weiter

ZIELE ERREICHEN MIT DEN RICHTIGEN STRATEGIEN

Ganz feste wollen reicht nicht
Ziele Motivation Gorilla (Quelle: sxc.hu, Autor: GlennPeb)

"Du musst das nur ganz fest wollen, dann schaffst du das auch". Einen besseren Tipp haben Freunde, Lehrer und Hollywood meist nicht zu bieten, wenn es um Selbstdisziplin geht. Die Psychologie kennt da schon bessere Tipps. Sechs gescheiterte Versuche solltest du allerdings mit einplanen.   weiter

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